大家说说双胞胎龙凤胎都怎么怀的？我也好想要一对龙凤胎！！！

如题，看到好多宝妈有双胞胎或龙凤胎宝宝，看得我这个羡慕，本人正在计划调理中，恳请各位宝妈说说你们是怎么怀的，这在我看来真的可遇不可求，是不是家族遗传或是通过调理也能增加几率？