孕育养娃神器
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太悲催了。家族无人得过糖尿病。没怀孕前做检查也没有任何问题，怎么怀了孕还出事了，从双胞胎的喜悦中跌落谷底。每天扎手指四次，何时是个头啊！一直控制不住血糖的话，医生说一定要上胰岛素。担心注射胰岛素对自己和孩子都有不良影响，担心孩子发育不好，又怕早产，也担心自己产后对胰岛素也有依赖，恢复不了就真转成糖尿病了！本来每天挺开心的，现在各种担心和郁闷。妈妈还说以前她们那辈怀孕都不查这个，现在，越检查，问题越多。唉！怎么办啊？
没事！我也血糖高！医生说是壬辰糖尿病！我就2个星期产检时候验一次血糖！宝妈就控制住嘴少吃甜的高点也没事，生完就好了！ 展开阅读全文
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只会越来越差，因为孕周加大，会分泌更多对抗胰岛素的激素，所以32-36周是比较难控制的波动期
如果像你这样成功控制了，到了32-36周还会反弹吗？
楼主你才27周，这段时间通过饮食控制还是可以的。我糖耐空腹正常，1小时和2小时都是超了一点。通过饮食控制还可以。血糖的波动期是32-36周，这个时期才是比较难控制的。你可以增加粗粮，分6餐吃，清淡饮食，多食白肉，例如鱼(清蒸)，适量吃红肉(每次少量)，不要在正餐吃糊化食物，例如粥、羹汤。还有，餐后休息10分钟后散步20-30分钟，这个要视乎你身体情况而。晒晒我中午的菜，低GI哦，餐后 2小时血糖是6.5。杂粮饭1碗，盐水焯西芹和西兰花(400g)，肉片(50g)蒸豆腐(120g)
你这样吃血糖降到标准范围内以后，验尿时酮体情况如何？是不是也正常？如果那样的话，那控制的很好哦！你那一碗杂粮饭是多少克呢？感觉不少啊！
我是买了血糖仪哦，天天测四次。目前测了六天，每天都有一次会超过一点，一般是晚餐后那次。不过昨天医生说我双胎，餐后两小时偶尔到7点多一点也没关系，本来值就是6.7，没超多少。不知道是不是真的。还是说每次都要控制在6.7以下。控制下去了还要验尿，看里面有没有酮体，有酮体的话，即使控制在标准内，也没用，必须是尿里没酮体的情况下，血糖在标准范围。
自己买个血糖仪测测啊，方便，简单，又便宜，我也高，不过现在天天自己测，控制的不错医生说！
啊！我血糖也是有点高，我还天天喝小米稀饭呢，真心不知道呀，小米稀饭真的不行吗？
吃五谷杂粮蔬菜，分多餐吃，水果吃点猕猴桃，柚子，啥的，含糖好的，分几次吃，小米稀饭喝了餐后血糖更高，要注意
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