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  • 2015-04-04 安徽省

腹直肌分离

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我肚子是软的但是还好大。我42天做复查医生也说腹直肌分离,建议做康复,要一千四百多(我们这里的价格)医生交代千万不能穿束缚裤也不能做仰卧起坐因为会增加腹压,自己在家可以做锻炼:平躺床上,弯曲膝盖大腿往腹部靠近,伸直腿绷直角尖尽量与身体垂直保持几秒,再换腿做,然后两腿一起做。医生在医院时候告诉我做的,不晓得我的描述你们懂没

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