怀双胎感觉自己得了产前忧郁症怎么办？

我是二胎双胎，现在每天晚上都睡不着觉，困得要死，但脑子非常清醒，白天没有婆婆照顾，还要自己做饭吃，照顾小的，老公是那种不爱做家务的人，虽然有些事帮帮我，但总不是很细心，总想着他白天赚钱也不容易也累，自己能做的都尽量自己做，但现在我实在是累，有时想死的心都有，为什么自己要生二胎？别人怀孕被伺候得像娘娘，我婆婆却问都不问声要不要过来照顾我，（婆婆在乡下住，还有个兄弟没结婚）只知道赚钱，一年上头忙不完。生大宝时到生最后半个月才来照顾我，现在我怀两个能和以前一样吗？每次和老公说这事，总是眼泪掉个不停，感觉自已是个没人爱没人疼的可怜人，想到以后还有两个月多月才能生，而且肚子很大，所以很不舒服，又没人照顾该怎么办？