医生说我营养跟不上..好担心

什么都吃，玉米，小米，红豆，豆浆，紫薯，所有青菜，肉，虾，土豆，南瓜，鱼，土鸡蛋，紫菜，早饭也是什么都吃，炒面，牛肉面，炸酱面，包子馒头，豆花，煎饼，就是有一点， 不吃油条。水果也是基本不忌，草莓，蓝莓，苹果，梨子，葡萄，橙子，芒果，桃子，猕猴桃，雪莲果，西红柿，黄瓜。活血上火的水果不吃，现在的西瓜也不怎么吃，西瓜糖分不是一般高，而且利尿，所以不怎么吃，香瓜也太甜禁了，葡萄早起吃，现在也禁了。坚果类吃核桃，开心果，花生。牛奶是伊利，金典或者特仑苏，酸奶是莫斯利安和光明其他酸奶，偶尔喝光明植物乳酸菌，晚上加餐一般都是全麦面包配牛奶，或者直接是蛋炒饭，经常是土鸡蛋炒饭。反正30周检查宝宝不偏小，是正常的，我还经常吃了吐，现在月份也吐，31周多重了26斤，平时一粒复合维生素，目前吃钙片一个月，已停吃，希望能帮到你.