双胞胎宝妈到了中晚期基本上都在家休息了 而且卧床时间长. 每天都要穿八九个小时的动脉曲张袜哦,穿到大腿的那种,坐月子的时候也穿.我在法国生产的,医生特别嘱咐必须要穿的.孕晚期别走太多路了,我就是因为有一天逛超市走太久当晚就早产了。假性宫缩的时候躺着放松深呼吸.平时多吃点粗粮宝宝长的快,每天喝半升的牛奶补钙,我怀孕到最后都没有过腿抽筋现象.每天最好能吃三种蔬菜两种水果,红肉(牛肉等)白肉(鸡肉鱼肉等) 孕妇u形枕也很实用,而且宝宝出生后也能用. 如果是同卵双胞胎,尽量两周做一次b超,有问题就能及时发现.b超对宝宝没有不良影响的.如果可能有早产迹象,一定要打促进宝宝肺部发育的针.孕期我有吃燕窝,每天接近10g,一周两三次。效果怎么样说不准,不过宝宝皮肤确实挺好的连湿疹都没长过 宝宝们出生如果不到6斤而母乳又不够喂的话,给宝宝喝早产儿奶粉比较好。还有其他的我想到再补充吧
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