孕育养娃神器
最近经常半夜腿抽筋,怎么办啊~五个月开始每天吃钙片,这种澳洲swisse钙片,正常一天2-4片,我每天吃两顿,每顿吃2-3片,是不是太多啦?双胞胎每天钙的摄入量是多少啊?有没有人知道?求助!
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几个月开始需要补钙呢?不缺钙也需要补吗
我缺维D 不缺钙 所以不敢吃多 一天吃两片 怕胎盘钙化
忘了……貌似160
一天补1000mg 如果喝牛奶的话牛奶里本身就包含一些了 孕妇奶粉里也有
喝牛奶反胃
一天只2片,不过我早晚都要喝牛奶共500g,腿没抽筋过
我钙片也吃,牛奶也喝,还是抽筋
一天两片,一天一杯奶粉
牛奶喝的不多
我也每天只吃了一片
一百多,我找同学代购的
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