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  • 2015-12-23 安徽省

求教有经验的双胎宝妈，如何安排饮食

求教有经验的双胎宝妈，如何安排饮食，我就怕两个宝宝体重过轻要进保温箱，婆婆天天让我吃吃，可是我和老公在外面没人照顾，吃饭就是一个大问题了，在此请教大家

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那你现在可以吃钙片了，可以先吃一片。零食不要乱吃，外面的尽量少吃，家里的干净卫生。糖不要吃。后期易血糖高，防止便秘，多吃些粗粮，小米，玉米。红薯等。多吃些坚果，原味最好，加工的营养价值不高！每周计划饮食，鱼，虾，肉。轮着吃。

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其他回帖

  • 2016-01-02 IP未知

顺产也很痛 但是生完过后就不痛了

树友u25770211 广东省

我也是剖的，是很痛。

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  • 2016-01-02 IP未知

我38十1剖的，男6.2,女5斤。其实不用特别注意，你吃得下就好。按以前正常吃就是，我怀孕一直只吃一碗饭，喝两碗汤。三餐，没加餐。就后期晚上饿了吃蛋糕，面包。

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  • 2016-01-02 IP未知

我也是剖的，是很痛。

树友u38905674 海南省

跟我一起的另一个宝妈是剖腹产 她剖腹产出来过后好麻烦 并且还痛了几天 我看着都心痛呢！

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