今天去查血,因为刚到三个月,一直吃饭挑食,没天只喝五谷杂粮粥,吃菜,吃些水果,就是不爱吃肉,不能吃苹果,玉米,葱蒜。
今天医生说我脸黄,是不是贫血,建议我补充片剂复合维生素。
老公跟我吵架说不能不听话不吃肉了,哪怕吃了吐也要再吃,硬吃也得吃,家人怕营养不良,两个宝宝养不好,他们的心情我能理解,只是真的不想吃肉,实在没办法,也可以勉强吃点,但现在的肉都有激素之类的不安全。
想问问各位宝妈,你们平时都是怎么吃的,肉都吃什么肉?
我真的觉得很头痛,不知道怎么吃,吃什么好了。请各位说下自己的经验,我好借鉴一下
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