孕育养娃神器
怀孕第八、九个月之后,宝宝即将到来了,为了保证分娩的过程顺利,这时候准妈妈应适当做一些分娩辅助的准备,而准爸爸也应该做好支持妻子的“后勤”准备。准爸爸和准妈妈的产前准备,应该做些什么呢?一起来看看吧。
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4、确定是否陪产。对产妇而言,有丈夫陪产是一种莫大的支持,不过陪产并不轻松,准爸爸必须有充足的心理准备。倘若能陪产,在感受到妻子的艰辛之后会更加爱护妻子,有助于促进夫妻之间的感情。然而是否陪产,需征询妻子的意见,尊重妻子的想法,这也是对她的一种支持。
3、丈夫要为妻子分娩做好充分的准备。为妻子分娩做好经济上、物质上、环境上、知识上的准备,要和妻子一起学习哺育、抚养婴儿的知识,检查孩子出生后用具是否准备齐全,不够的要主动补充准备。
2、要同妻子一起对胎儿进行胎教。在婴儿的感觉器官基本形成的时候,与婴儿进行对话越多越好,最好进行至少3次规律性的对话。不仅是听觉,在触觉也基本形成的时候应更加频繁的按摩肚子,在进行对话的时候,用手指头敲一下肚子可以感觉到胎儿的脚在动。并要做好家庭中的妊娠监护,以防早产。
准爸爸需要做的产前准备:怀孕的第8个月起,丈夫要从身心两方面来关心妻子,减轻妻子的负担。
4、产前检查一般来说,准妈妈每个月只需做一次产前检查就可以了,但从怀孕8个月开始,则必须每2周做1次检查,这是为了尽早发现妊娠后期的孕妇疾病,特别是对胎儿有直接影响的妊娠高血压、妊娠糖尿病等等。提醒:在按时进行产前检查之余,准妈妈还要注意营养与休息,减少脂肪和盐的摄入,增加富含蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的食品,做到少吃多餐。
3、调整好心态随着预产期的临近,孕妈妈会产生焦虑心理,孕妇的焦虑容易引起自身的不适,应恐惧不安而引发神经紧张,这时候孕妇会出现许多不适感,导致肌肉紧张、疲惫,容易对胎儿产生不良的刺激。为避免以上的情况发生,孕妇在孕晚期应调整好心态,可多了解一些关于分娩的知识,多和朋友家人交流,平定不安的心态,做到心中有数。
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