孕育养娃神器
住在婆婆家,基本上吃素,她老人家说什么营养不营养,以前人不都是这么吃过来的;鸡蛋牛奶这些都很少吃,我老公也奇葩说营养很好了(楼楼血压有点高,大鱼大肉也不敢多吃,只是偶尔需要荤的对吧)要饮食均衡!真是奇葩的一家人!
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如果本身胖的话 可以减少摄入淀粉 吃些瘦肉 鱼虾什么的 其实宝宝树很好用 有科普怎么科学饮食
我双胎,没有吃很多,一餐也就一碗饭,也不喜欢大鱼大肉~不过这是跟老公在一起的时候可以随便我,回家跟婆婆住,她就会总要我多吃点,每天也会煮两个蛋,买些水果零食什么的,动不动想买排骨鸡肉猪脚,吃太好我也怕,所以现在都呆我老公这边
如果本来就胖,还是少吃点,但是有自己想吃的,还是要吃别管他们
我老公每餐都要我多吃点,说三个人的量。
宝妈多喝点汤水啊,不然没营养
我都是正常吃饭,没特别补,但是也不至于全是青菜,要荤素搭配哦……
嗯,奇葩老公也说我营养很好了,多吃蔬菜,随便了,宝宝小什么的,到时候有的后悔了!
主要还是看你老公
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