关于断奶，宝妈们怎么做

小孩子16个月了，想给他断奶了，听说一岁以后小孩吃奶水没营养，怪不得我小孩老是生病，想给他喂奶粉了，宝妈们都是多少个月断奶呢，怎样断奶才好呢，最近咳嗽小孩老是哭，不吃奶粉也不喝水，母乳也是吃几口就不吃了，奶涨死了，他又不吃，真想给他断了，但是又怕他哭，老是折磨我，怎么哄都不行，该咋办呢，断奶奶涨可以用手挤吗，要几天才能断，要服用断奶的药吗？如果服了断奶的药，如果宝宝哭，给他吃一点点，会不会有影响？