双胎养胎和预防妊娠纹的经验分享，干货～～

一晃都三个月过去啦，从生好的第一天到现在，除了一开始的忙碌和不知所措，到现在的充实与幸福，让我终于明白了为什么老人常说有了孩子才是完整的人生，希望天下的妈妈和孩子都幸福快乐！！ 好了，不啰嗦了，这里上干货！ 宝宝们是足月足重出生的，突然破水了就顺其自然的生了。整个孕期，体重增加了30斤，从92到了122斤，生完后第三天称是106。 因为体重增加的不多，而且是很平均的每周增加一点，所以既保证了营养又不容易长妊娠纹。体重的突然增加才会容易长纹。同时从孕三个月开始，就每天坚持使用娇韵诗的霜，预防妊娠纹。所以一直到生和生产之后肚皮都白皙光洁，不会受影响。至于娇韵诗的油楼主仔细查了孕前期最好不用，看它的配料表似乎包含了两三种孕妇禁用的精油，当然也是网友提供给资料，不知道是不是真的，所以保险起见，楼主孕初期没用。防妊娠纹的霜其他品牌也有很多，这个用了比不用好，不然等长了就去不掉啦。以前还有宝妈说用茶油也效果不错，这个楼主没有试过，不知道啦。 双胎养胎也也需要注意很多的事情，不过虽然繁琐，但是简单。 比如孕初期，孕中期，孕晚期，需要补充的营养来自哪些食物，这个百度都有，就不一一列举啦。双胎和单胎不同的地方在于，单胎妈妈崇尚多运动，特别是孕晚期，这样好生。但是双胎是不同的，孕晚期的时候，最好多卧床休息保胎，多动容易早产哦。这个特别要注意的，为了宝宝就忍一下啦 双胎孕酮高，所以比较早就可以测出来。 孕初期一定要去b超，确诊下双胎的类型，是双绒双羊，单绒双羊，还是单绒单羊。这个非常重要啊，孕后期什么时候最适合生产有很大程度是根据这个判断的。 孕中期记得去做个四维彩超，有的医院没有，有的医院不给双胎做，这个时候要去找可以做的医院。 孕后期注意观察有没有双胎输血的可能，抽血测肝功能，如果数值过高最好住院保胎，吸吸氧什么的。这两个情况都是双胎妈妈经常遇到的。 整个孕期需要几次常规的b超检查，可以看到宝宝的双顶径和股骨长等数据，要重视哦，这个是宝宝的生长情况。脐带绕颈一周的话不用担心，一般会自己绕出来。最后就是孕晚期记得按时听听胎心。准备好待产包日用品，选好医院就可以啦!! 本来是想写个简化版的，一不小心就又啰嗦了，我家迎接的是双胞胎小子，没办法，婆婆命啊。。。最后还是要感谢菩萨，赐予我两个可爱美好的宝贝，希望还在孕期的妈宝们一切顺利啊！！