孕育养娃神器
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怀大宝的时候我体重原来115斤，生的时候166斤，产后146斤，八个月的时候都说我快生了，生的时候娃8斤，刨腹产。这次两个吓得我都不敢吃饭了，我现在就吃点叶酸，日常还是三顿饭，吃多了难受。宝妈们都吃的啥？又担心两个孩子营养不够。大宝那时候可上心了，可注意了补充这补充那的，这不敢吃那不敢吃的。这次潜意识里怕对不起大宝，啥都不注意这两个孩子，怕大宝心里不舒服。
第一胎孕前体重116，孕后146，刚好长了30斤，之后一直130多，感觉都瘦不下去周围朋友出月子都回到原来体重，好可惜只能做胖子啦。 展开阅读全文
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是的，不敢多吃。主要怕营养不够
我都是按平时的饭量吃的，也不用特、意去吃太有营养的东西。吃太多到时胎儿太大生的时候太辛苦，加上后期孕妇呼吸困难会比较严重
谢谢啦，参考你们的，嘿嘿
我每天早上3个鸡蛋一杯牛奶，上午吃点水果，中午主食半碗米饭，下午水果，晚上面条一碗，没有特意补过什么，宝宝一直都够周数哦
我也三年多了，还是130😂😂😂😂😂少女时代觉得胖胖胖，现在想要回到那个数也是遥不可及。
我都三年了还在120。瘦不了了，这又怀双胎，唉
第一胎孕前体重116，孕后146，刚好长了30斤，之后一直130多，感觉都瘦不下去周围朋友出月子都回到原来体重，好可惜只能做胖子啦。
大宝那时候买的孕多维还没吃完，也不知道过期没。😂
正常吃饭主食少点，多吃蔬菜和粗纤维食物，平时搭配点水果，双胎容易缺维生素，缺铁缺钙可以及早补充，我是这么过来的加油
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