孕育养娃神器
怀老大时,水肿到什么程度呢?每天脚麻,一摁一个坑。
昨晚竖腿25分钟,一整天都没怎么吃盐,吃了两碗西瓜,还有冬瓜炖菜。今早66.2,比昨天轻0.2公斤,撒花~
昨晚从晚七点饿到12点,硬是没吃一口东西,睡前泡脚半小时,竖腿半小时,晨起腿上没有坑啦!体重比昨天晨起轻了一公斤!努力就会有收获哦~
初见成效,继续加油
今天晨起,67.4,比前一天重了0.9公斤。努力之下水肿没有得到缓解,试一下今天吃的非常清淡,加强运动和竖腿,看看明天是否有改观。
早上66.7,晚上69,重了4.6斤!只是正常三餐。到了晚上小腿肿的都快蹲不下去了,硬硬的。今天中午竖腿20分钟,打算睡前再竖腿20分钟,泡脚20分钟,明天早晨看情况。
那你体质好,我是水肿体质
我多走动一下就好了,如果早上起来消不掉的水肿要看医生的
我怀老大就很严重,这次怕怕的
我是住院保胎期间肿得特别吓人,后来打了白蛋白以后就改善了,现在好多了。
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