孕育养娃神器
我一便秘，我的天啊，宫缩，肚子往下坠，下腹肚皮，大腿根，耻骨，都超级难受。拉完了还好点，感觉像被人打了一样，大家有这种情况吗？要命的是我还有痔疮
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我孕期也是这样，痔疮可以热敷，揉揉，可以擦孕妇专用的痔疮膏，没什么刺激性，每天喝粗粮稀饭对便秘也好一点。
我没便秘，就是30周以后耻骨开始疼了，翻身走路都困难的很。
早上空腹一杯蜂蜜水，平时多吃绿叶蔬菜水果粗粮，还要每天散步，别时间太长。这些可以一起试一试。
好痛苦啊，下午就吃了个泡馍，晚上都便秘。
一样，便秘吃什么都不行！
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