孕育养娃神器
没怀孕时就有点贫血,现在怀孕贫血严重,喝的医院给开的药,吃完了,想着长期食补,食补该吃什么好啊
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猪肝炒菠菜最好
好多人推荐喝铁元,食补比较慢,可能也会赶不上宝宝的吸收
还有猪血 每天熬红豆红枣粥喝
猪肝,红枣,红豆,红米
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