孕育养娃神器
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最近便秘严重，怎么治，肋骨和耻骨疼的受不了啦
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多吃香蕉，不要用开塞露，我之前一直用开塞露，辛苦不说，也不见效，现在就每天都吃香蕉，虽然排出的量不多，最起码都能排便
乳果糖试试吧，中期便秘就开的这个。
到了晚期一直在吃益生菌冻干粉，没有便秘困扰，水果吃了血糖高，不敢多吃
没便意不需要硬排，有了排不出用点开塞露或喝香油
喝小米粥感觉管用
每天吃火龙果和蒸香蕉，再加蜂蜜水
我还没有肿那，就是肋骨和耻骨疼
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