孕育养娃神器
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我是产后两个月，一直都便秘，现在已经有外痔疮了，便秘去看医生，哺乳期医生不给开药。大家都是怎么处理的，怎么好的。有同样经历的宝妈，麻烦我一下。
我一直都是便秘的人 但是发现宫颈短不敢便秘 坚持吃纤维素或者益生菌 每天都通畅
把熟透的香蕉泡一下吃
低聚果糖和酵素都不错
便秘可以吃乳果糖，孕产妇都可以吃的
多吃青菜，早上喝蜂蜜水
我是生吃芹菜生菜油麦菜大白菜，只要能生吃的我都吃了，才好的
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