关于龙凤胎的喂养

我家龙凤胎出生已经四十多天了，白天是我跟我妈在带，我妈还承包了所有家务，晚上是我跟我老公在带，女儿特别闹腾，醒了就哭，属于那种哭的很认真的，能哭到满脸通红，岔气，必须要抱着哄，有时抱着哄都哄不好，只能等她哭累了，就好睡了，男宝还乖的，每天吃饱了睡，不用怎么哄，不过女宝一哭，就容易把他吵醒，然后两个一起哭。看到圈里挺多一个人带两的，或者跟我一样两个人带的，能分享下经验吗？我现在真的力不从心了，每天都感觉很累，奶量也越来越少了，差不多要全奶粉了。