孕育养娃神器
现在近一个月以来,失眠越来越严重 。明天两三点睡觉。明明很累了。不玩手机闭上眼睛却睡不了。然后一旦睡着了。会很容易醒。 打个比方。我前天晚上一共睡了五个小时。后来很累。但是睡不着。昨天晚上按道理就会补个好觉才对,结果十二点睡的。三点莫名其妙醒了,然后过了一会又睡了。但是睡眠很浅,五点又醒了。然后就一直睡不着了。现在要奔溃了。 有没有孕妈可以自己调节,或者有什么办法可以好好睡觉的。。
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怀孕之后睡不好觉也是很正常的,多多少少也会影响到宝宝的,但是这样也是没有办法的,建议你晚上睡前喝杯孕眠枣粉,我那时也是这样的,自己慢慢调整后,睡的还好,正常作息了 展开阅读全文
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自从大宝出生就没睡过一整夜的,都要起来好几次,现在又来俩宝贝,继续加油
后面越来越难受,我35周了每天都睡不着觉
嗯嗯,我也是肋骨疼,后背也疼,睡着了也不知道咋睡的了
鼻子不透气堵一只,难受煎熬,夜夜如此
侧着睡腿中间夹个枕头,我快30周了,一直感觉睡眠还好
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