孕育养娃神器
我每天上午散步，下午晚饭前散步，每天散步3千多步，或者4千多步，突然听说双胎孕晚期不宜散步，容易早产
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我也是每天差不多三四千步
我还上班 每天单位就2500步，回家就基本不则么动了
后期就没散步过了，每天上班下班，加起来一天也就三千多步
我觉得还是因人而异吧。我要是哪天走路一千步都要歇个两三天，浑身不舒服，腰酸背疼的，实在伤不起
千万别走这么多，我就是因为走的太多了，见红了，在家保胎呢
喔是连床都不敢下呀，产检做轮椅，已经一个月没出卧室了。散步还是根据自身情况适量，否则太劳累容易宫颈短，造成早产
现在刚起床走路还稍微好点，吃完早饭走路都是弯腰走的，直不起来，更甭说跑步了，坐哪里也不舒服，沙发，椅子都累。
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