佩戴束腰不仅可以瘦腹瘦腰,还可以调整身体,解决腰疼的麻烦!为什么带束腰腰就不痛了:腰疼的人一般都是腰部受力过度、长期的不良体态(骨盆前倾,后倾,不正确坐姿)都会带给腰部压力,所以一般腰疼的人腹部力量都比较薄弱,解决方法第一是通过核心练习增加腹肌肌群力量改善,但如果你做不对还会给腰部带来压力和损害,第二可以佩戴束腰,带上束腰会向中间收紧你和核心群,加强腹部力量,让力量集中在一起,我想这对于没有运动基础的人是很好的方法,佩戴束腰日常,打扫卫生,跑步,有氧舞蹈,器械,真的不会在给腰部压力,从而缓解腰疼症状[愉快]带上束腰后大部分人都会感觉到整个身体自然就瘦腹挺胸抬头了、它会拉长我们脊柱,达到一个腰部“牵引的效果”所以戴上后腰疼立刻缓解,也会改善你长期含胸低头的坏毛病! 自己认为比较好用的束腰
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