孕育养娃神器
怀两个真的很辛苦,晚上天天脚抽筋,那种半夜抽筋感觉只有自己知道,不好睡,建议是左躺,但是翻来翻去就是不好睡,呼吸难受,枕头垫得很高,再怎么辛苦都值得,接这个圈子双胞胎男宝健康平安足月出生!
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我吃的钙尔奇,觉得补钙效果很好。
一直在补钙,也没抽过筋,就是有时候腿有点酸,早就买了孕妇枕了,睡觉的时候再加上一个枕头,不然呼吸都困难
我每天吃乳酸钙一片,26周开始喝牛奶,每天两瓶,目前抽筋一次。我还听说有的单胎每天喝三瓶牛奶的。
你怎么这么早就抽筋啦
我吃的澳大利亚swisse柠檬酸钙,感觉补钙效果不错,宝妈可以试试
我已经很努力在补钙了,我就是睡眠不好,容易醒,胃口不好,吃不进挺累,睡觉总感觉心脏被压。宝妈也补钙吧,牛奶,葡萄糖酸钙,豆腐等
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