新怀5个月了，怎么走走头还会晕

想着怀孕了多走走运动运动，跟着老公走路去买菜走了大约二十多分钟开始是肚子有一点点小疼我想可能是刚吃饱了就走路的关系也没多去想，过一会头却开始晕！本想忍忍就好了一下子视线都变得暗了下来只能找个地方坐好一会才继续！我去孕检医生测也没说我贫血什么的…不知是什么原因？？？？？？？