孕育养娃神器
现在才7周多,超想吃酸的,酸角.酸葡萄,差不多想喝醋了,怎么办???可是吃多了牙齿又不好,这两天牙龈痛,求宝妈支支招!
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自制南瓜黑芝麻莲蓉饼,软糯好吃停不下来
哺乳期宝妈需要合成大量的乳汁,身体也会消耗大量能量,所以经常容易感到肚子饿。那如何在正餐外补充能量呢...
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月子期喝汤太油腻?试试这碗清爽的鸭肉烩冬瓜
在月子期好多宝妈会喝白色的,浓浓的的肉汤,虽然肉中含有优质蛋白质,但其中的脂肪也不少,尤其是饱和脂肪...
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清淡易消化的桂圆糯米粥,元气满满过月子
千万可别就不吃食物了,或者单单以零食替代主食,零食中通常含有太多的饱和脂肪酸和添加糖,不利于宝妈身体...
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