孕育养娃神器
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这几天刚好杏子成熟了,特别喜欢吃,可是有人说孕妇不能吃,真的挺纠结的,姐们们你们吃了吗?
孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
吃了一个后查了下 网上说貌似不能吃 把剩下的给嫂子家女儿吃了 展开阅读全文
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我也忍不住昨天吃了四个今天吃两个
我这几天每天都吃,有时候吃十几个,应该不会有事吧
我想吃的时候吃四个,没事。那都是根据个人体质定的,又不是说所有人都不能吃
怀孕期间尽量少吃
吃完了,觉得很舒服,我总是忍不住,每天吃2个
吃了一个后查了下 网上说貌似不能吃 把剩下的给嫂子家女儿吃了
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