孕育养娃神器
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同上，要来大姨妈的感觉持续进行中…
宝妈接健康宝宝。
哇！女汉纸，难怪生那么快
有的，每天坚持散步，早晚各3公里。家务事全我自己，那会我一个人上班、做家务、产检，到8个月时我妈妈来陪我一直到生。有天电梯坏了，我一个人扛着几十斤的米和东西上8楼
真是条汉子～
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路就疼，夜间睡觉的时候也受到影响，感觉血液不通，腿部酸胀，疼得无法...
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