新无意中发现婆婆出轨了，怎么办，好痛苦！

结婚九年了，我和婆婆一直相处的不错，可以说我和自己的妈感情都没这么好。婆婆也一直把我当成她的闺女看。婆婆是再婚，继父是个喝点酒就发酒疯找事的人，他们感情一直都不是很好，就这样吵吵闹闹的过着，。。。。婆婆平时喜欢跳舞，张伯伯就是她的舞伴兼师傅，张伯伯平时经常来我们家玩，我们也相处的很好，因为老公和他继父感情不是很好，所以他们在我们面前很亲热的表现老公也不以为然，我知道他们有暧昧，但老公也没说什么，再加上没亲眼看到什么，我也宁愿相信他们是清白的。一天早上，我送完儿子回来就直接回房了，（因为婆婆平时不和我们住，但那天她在我们家），不一会，有人敲门，婆婆开了门，我听声音知道是张伯伯来了，我也没出来，他们在外面也没声音了，大概过了10分钟的样子，我出来往客厅走，经过厕所时，我惊呆了，厕所理里婆婆竟然一丝不挂的得抱着张伯伯，我一时间不知怎么反应，径直走了过去，婆婆过一会从厕所出来了，问了句你什么时候回来的呀，我怎么不知道，我不知该说什么，只觉得血直冲脑门，接下来的几天我一直不知该怎么面对婆婆，连老公也发觉了，问我怎么回事，我怎么说的出口。婆婆什么也没说，但我觉得我和婆婆不可能回到从前了，看到婆婆我就想到那天的那一幕，也很排斥张张伯伯来我们家了，现在都快半年了，我和婆婆的关系没以前那么好了，我甚至看不起我婆婆，我真的好痛苦，不想面对婆婆，不想面对张伯伯，不想面对老公，我该怎么办？