今天农场买的龙眼蜜,老板好实在,说龙眼蜜对孕妇好,清毒润肝,对孕期便秘十分有效!叮咛喝的时间是睡前1小时和份量一勺冲温水,产前产后一周停喝!荔枝蜜万万不能喝上火
网上查的资料:
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,老少皆宜。孕妇最怕的是会影响胎儿的健康,其中蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素,对胎儿的大脑发育有很好的作用,所以孕妇喝蜂蜜好处多多。
指导意见:
尽量在早上空腹服用一杯蜂蜜,吸收最好,要用45度以下的温水冲服,可保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
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