孕期瑜伽:伸展背部、缓解身体疲劳和僵硬
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳,没有精神,总是感觉很累,有的时候早上根本就不想起床,逛街行走、随便动一...
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孕早期妈妈站着都能睡着?6个方法帮你缓解疲劳
刚刚怀孕不久的准妈妈,经常会感觉自己的一天就好像马拉松比赛一样难熬,很累的时候甚至没有办法坚持站着或...
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孕妇瑜伽:锻炼脚部、腰部力量,为安产助力!
孕妈们在怀孕的时候总是有各种担忧,尤其是第一次当妈妈的女性,平时听别人说生孩子很痛苦,尤其是听说分娩...
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带孩子旅行,时间得这样安排
很多带孩子旅游的家长都深有体会:大人玩得兴高采烈,但孩子却什么兴趣都没有,动不动就说累、走不动了。...
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