新超快顺产经验之谈，希望能帮助大家

我是从开指到生用了差不多2小时，半夜见红，8分钟疼一次，就是像来例假，肚子有点酸痛，很轻微，可以忍受，第二天中午一点半开始3、4分钟疼一次，那会是开指了，3点半就生了，医生帮助破的羊水。说下具体情况，见红后开始喝浓蜂蜜水，我感觉是这个管用了，说是催快产程的，而且一定要看一下那个什么拉美姿呼吸法？忘了叫啥，孕期提示上有，你们看看，我是前一天在网上找了个视频看了下，就记住呼吸法就行，开两指后就开始比较疼了，一定要放松，尽量不去想，让自己睡觉，睡着后放松就没那么疼了；开到五指时就疼的时间长了，不疼的时间估计就3、4秒钟，这时候不能使劲喊，也不要咬牙使劲，一定要急促的用口呼吸，能减轻疼痛，能多块就呼吸多快，不疼的时候赶紧换气，大口呼吸一两次，然后又得急促呼吸，这样开指会更快，开到十指时，医生让深吸气然后憋气使劲，那时一定要听医生的，产房不止你一个人，所以医生有可能离开你去看别人，所以你一定要自己努力，在疼都不能喊，准备两瓶红牛，不疼的时候赶紧喝，补充体力；医生说快可以看到头了，你这时深吸一大口气，一直憋着使劲，医生说我憋的脸都紫了，估计一分半钟，实在憋不住了再换气，呼吸两次再深呼吸，这样就差不多了。使劲一定要使对地方，医生说就跟拉大便一样，其实不是的，乘现在没生，就应该做做会阴放松提拉，先体验一下，宫缩就千万别做，要不宝宝提前出来了，宫缩一定要放松深呼吸。还有再说一下，想要宝宝发动，多运动，散步就可以了，不要爬楼梯，对关节不好，我是晚上跑去逛商场，从家到商场1公里多，在商场里转了2个多小时，也没地方坐，又走回来，晚上1：30就见红了，宝宝提前11天出来了，不过宝宝健康，刚出生没洗就白白净净的，医生说没见过这么干净的宝宝，就头顶上带一点点血渍，刚出生和第六天的照片，分享给大家看看