新假性宫缩怎么办

怀孕26周，最近总是出现假性宫缩，有时一小时内会出现5-6次，宫缩时肚脐下方的小肚子会突然鼓起，摸上去特别硬，会想去洗手间和有轻微下坠感，平时宝宝胎动频繁而有力，不知道跟这个有没有关。这么频繁的宫缩会影响胎儿么，不知道有没有更好的建议！谢谢！