孕育养娃神器
本人特别爱吃,但又不知道吃多了有没有影响,有宝妈知道的吗?
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我也爱吃,但是西瓜吃多了我一个小时起来一次厕所,疯掉的节奏,超爱哈密瓜,不过听说吃多会有妊娠糖尿病 展开阅读全文
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每次狂吐之后吃别的都会再吐,唯独吃西瓜那叫一个舒服
瓜果类都喜欢,尤其是麒麟瓜,可惜太大只能家人多的时候吃一块!
水果都喜欢
我是孕晚期了。糖尿病筛查血糖正常,还有点贫血
前期吃多了哈密瓜得了妊娠糖尿病了,还是注意吧
这个就不知道了,可以百度一下
这样啊。我都是忍不住的想吃。哈密瓜和西瓜一样吗?都不可以多吃是吗?
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