怀孕7周了,因为从小不敢喝纯牛奶,一喝就觉得噁心,所以个子比较娇小。可真不希望自己的宝贝将来步自己的后尘阿!婆婆从农村定了现挤的纯牛奶,嫂子也怀孕了每天都在喝,我却一点也不敢喝。喜欢喝酸奶,就买了一堆酸奶,每天一瓶不知道会不会过量,好多妈咪说牛奶比较有营养!哎~ 另外宝妈们前三个月除了吃叶酸,有补充钙质或喝营养奶粉吗?最好有品牌推荐,谢谢了! 每天自己一个人做饭,吃饭,三餐的时间都不规律了,现在闻到油烟味都会想吐,不知道吃什么了。姐姐说前三个月是宝宝发育智力的关键期,宝妈们给我支支招吧!
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