孕育养娃神器
有个朋友说,她的教练怀孕7个月还在练瑜伽,适当的运动对身体有一定的好处,而且怀孕期间有的妈妈身材走样,练瑜伽也可以塑身~~~孕妇可以练瑜伽吗???
要练专门的孕妇瑜伽 一般的瑜伽没有办法 很多动作不适合做 展开阅读全文
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要练专门的孕妇瑜伽 一般的瑜伽没有办法 很多动作不适合做
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