新坐月子一定要用米酒水吗？一滴水都不能喝？

在网上看到好多帖子说是月子千万不能沾水，所有一切用水都用月子米酒代替，做饭，炒菜，擦澡，喝的水都要用米酒水，还有就是，有的是买的现成的，我要网上有卖艾佳人月子水的，一箱一箱卖的，那个经过加工的能喝吗？还有的是自己买米酒回来煮的，怎么煮啊？宝妈们是不是都是这样坐月子的啊？一滴水都不喝？还有那个生化汤，中药成分的东西，对于喂母乳的妈妈来说，喝了对乳汁没影响吗，我都不懂，请有经验的宝妈来说说！