新21周宫缩怎么办

我怀孕21周了，今天晚上躺沙发上玩，就感觉肚子一紧，在摸肚子有点硬，赶忙用手摸肚子，大概一分钟的样子就不硬了，这种情况出现2次，准备明天去医院看看，有没有一种的宝妈？好害怕，宝宝有什么问题，