新宝妈们来讨论下一天到晚都吃些什么营养餐呢？

现在五个多月， 吃东西消化好慢，一天到晚都不觉得饿！ 但是到饭点一样能吃得下。 早餐：７点四十，一小碗芝麻糊 八点半，一盒高钙低脂牛奶 加餐：10点左右，两个小鸡蛋 午餐：12点左右，与怀孕前量差不多 下午5点左右，一个苹果 晚餐：晚上７点左右，量也与怀孕前差不多。 睡前有时候喝一杯酸奶 已经好久没有饿过了，水果都没怎么吃，就天天一个苹果 所以上班中途准备吃的花生米、核桃、红枣什么的，一点也吃不下， 因为肚子胀的原因，现在水也喝得少了。