孕育养娃神器
同上
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孕期不能吃
红枣糖分较高,吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃,但不建议吃得太多,以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
建议多吃点含铁的………我只是也是头晕……现在好多的…… 展开阅读全文
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我吃不下肉,每日都青菜,要不就喝汤
建议多吃点含铁的………我只是也是头晕……现在好多的……
头晕 估计是贫血! 多吃点补血的
可以喝。
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