孕四周 早餐

昨晚有姑娘陪睡，一夜无梦。是老公出差后睡的最好的一晚。营养学来说，孕期一周要吃50种食物。开始想来会觉得很难，但照我的吃法，完全可以达到。粥里有小米，大米，山药，燕窝。配菜有豆芽，芹菜，香干，青椒。红薯和鸽子蛋。今早已有10种 so easy!