孕育养娃神器
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孕妈妈放下吃的先不说,最重要的一点,就是要待在一个空气流通,没怪味的地方放,怀孕的妈妈孕期味觉嗅觉都很灵敏,稍稍一点点反感的味道的地方都不易长待,叫宝爸有时间一个月带上去两次公园户外绿色多的地方陶冶下情操,呼吸点新鲜空气。随时培养着自己的胃口,有想到的好吃的想吃的尽快时间吃到,培养这种想法习惯对孕吐有好处,常常想吃的吃不到,总是被逼着吃一些自己不想吃的,慢慢好胃口也变成没胃口,还有一点很重要第一时间吃上早餐,不要磨早上的早餐时间放下所有事先吃了早餐再去做其他。也可以缓解整天的挑食难受,缓解孕吐。希望对您能有用。
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