新孕后期的饮食

我是湖南人，一直爱吃辣椒，整个孕期也是爱吃，可是，今天有邻居来我家，刚好我做完饭，大汗淋漓，不是婆婆不做，是今天感觉自己感冒了！天天躲空调房里，没有出汗，就强行自己做饭，让自己出身汗，再洗澡，邻居看了我们的菜就说，你还吃这么多辣椒啊！不怕宝宝生下来身上会红啊！我说有这么严重吗？没有辣椒我感觉没有吃饭一样，很容易饿，额，听到这样的话，我就开始担心起来了！真怕到时候生下来会红，可是，没有辣椒我吃不下啊！怎么办？有的说没有事，有的又说最好不吃了！毕竟只有一个多月了！得吃清淡的了！尽量控制自己吧！