新孕晚期腿和膝盖发酸发软，怎么回事？

现在8个月多了，以为是空调或是风扇的缘故，但是即使不用，整个小腿特别是膝盖处，发酸发软，基本上使不上劲，这么热的天我还要盖毛毯，这样膝盖才能稍微缓解一点。什么情况呀，宝妈们有这样的吗？怎么才能改善呀？