怀孕4个月的时候触压拍打肚子
孕妇在怀孕四个月的时候可以轻轻的触压拍打肚子，用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，用手指轻轻按下再抬起，轻轻按压和拍打刺激胎儿触觉，在孕妇腹部完全松弛的的时候触压拍打，每天坚持触压拍打不久后胎儿会有身体轻轻蠕动、手脚转动等反馈。
注意刚开始触压拍打的时候最好时间是5分钟，等胎儿有身体轻轻蠕动、手脚转动等反馈的时候，增加触压拍打的时间每次5~10分钟。
动作轻柔，注意胎儿回馈的信息，如果胎儿用力挣扎或蹬腿，孕妇不要再继续，因为这表示的是胎儿不喜欢。
怀孕6、7个月的时候采用推动散步方式
孕妇在怀孕6、7个月的时候可以练习推动散步，让胎儿在宫内“散散步、做做操”，再来准妈妈应该轻轻来回抚摸、按压、拍打腹部，推动胎儿，也要在孕妇腹部完全松弛的的时候进行，每次5~10分钟，动作要轻柔，用力适当
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