孕育养娃神器
天天都是茶泡饭,有时吃一两根榨菜,有时吃几根豇豆,或者丝瓜!求美食
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搭配起来~早上喝牛奶~中午吃蔬菜加饭~下午补充水果~酸奶~晚上也清淡点~别太油腻~
水果也不好多吃,糖分太高
多吃香蕉有助便秘~
好的,尽管吃不下蔬菜,但是还是谢谢宝妈建议,心里也有点谱了,我水果都是葡萄和苹果,下次也买猕猴桃吃吃
俺家婆婆坐的不好吃的,我也不会弄
用蒜頭,蔥,姜,調味,買了蝦燜,放冰箱,早上就是雞蛋打散蝦殼弄掉,加點蔥,撈在一起弄蛋餅,配粥。要麼就是黃瓜跟胡蘿蔔弄絲在加雞蛋又弄成蛋餅。南瓜煮爛但不要跟南瓜泥一樣。我覺得很好吃甜甜的。
好生羡慕啊!希望我也快点
你现在早期,有点妊娠反应,看见啥也没胃口,到中期就好了!我现在马上后期了,每天吃很多。
嗯,我今天逼自己不吃了,就是吃那些蔬菜也只吃一两根,多了吃不下
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