我的宝宝已经11个月多点了,从六个月开始就自己带,生的时候从破水到上产床再到上手术台剖腹整整花了36个小时!产后虚弱到无暇照顾宝宝,刚出院回家几天就开始积奶(医生叫乳腺炎)月子里就跑医院,输液,后来积奶太严重就直接住院了!
所以关于积奶这个问题我有些经验,分享给准妈妈们!真心希望可以对准妈妈们有所帮助!首先,积奶非常痛苦,住院时护士mm告诉我说:积奶是继生孩子之后第二痛苦的事!不仅仅是rf痛,还会发烧,一旦发烧基本上就会浑身痛,无力.....然后身体就更加虚弱,但是你还要往外挤奶....可是都没有力气,怎么挤?然后就恶性循环了。所以,防患于未然,尽量不要让产后积奶这件事发生在自己身上!(我是不是废话说的有点多?)进入正题^_^:一、预防产后积奶:1、早吸早通,就是要让宝宝尽早吸吮母乳,最好是一生下来医生把宝宝包好之后就让宝宝接触妈妈的rf,吸吮母乳。(初乳的好处我就不说了,今天专聊积奶的问题)千万不要以为宝宝刚出生,妈妈还没奶不给宝宝吃母乳,要等到母乳已经来势汹汹的时候再给宝宝吃!那就晚了!而且宝宝第一口吃到母乳以后不容易有湿疹!2、产后前几天不要大补!在乳腺还未完全畅通之前,妈妈们先不要进食各种补品 汤水啊!尽量稍微清淡为主。不要一生下来宝宝就开始催奶(老人容易这样)其实宝宝的食量刚开始很小的!ps:这两条我都没做到!所以我积奶了!( ̄^ ̄)ゞ二:关于挤奶:就算做到了以上两点,但是有些奶牛体质的妈妈可能还是会有巨多的母乳,宝宝根本吃不完!吃不完的奶一定要挤出来!但是不是所有的新手妈妈都会麻利的挤奶,而且挤奶是个体力活!一旦挤奶不彻底,那么积奶就来了!下面说我关于挤奶的经验以及用的方便的物品!1、毛巾,用手挤奶的时候很累,而且新妈妈操作不流利,如果要用碗或者杯子接奶就太麻烦了!最好用的就是用毛巾围在rf周围直接把挤出来的奶吸走,然后清洗毛巾晾干再用。所以建议准妈妈们多准备几条毛巾备用!2、热水袋,积奶之后母乳堵在乳腺里面会结成硬块,必须热敷之后才能挤出来!一般热敷大家都是用热毛巾,其实用毛巾真的又麻烦效果又差!而用热水袋热力足,可以持续热敷,而且不会搞得水嗒嗒的!建议选用充电式的热水袋,热敷的时候要把热水袋外面包一层毛巾,避免烫伤rf的皮肤,然后敷在硬块上,直到硬块变软,再挤奶!3、吸奶器,为什么最后说吸奶器呢?因为吸奶器在乳腺未通之前真的不好用!基本上吸不出来奶,而且由于新妈妈rt比较柔嫩,吸奶器吸的rt会很痛!想要通乳腺还是要用手挤奶,不过乳腺通了之后吸奶器就很好用了。我用的是电动单边的,后期宝宝吃不完基本就是吸奶器吸出来的。所以说,吸奶器可以准备,但是如果前期积奶,尤其是有硬块的时候,尽量不要依赖吸奶器,但是可以辅助使用。比如先用吸奶器吸走近端的奶,再用手挤远端!三:用手挤奶的问题:1、对于还在坐月子的新妈妈来说,用手挤奶蛮累的。如果有人帮忙还好。如果自己挤,我自己觉得躺着或者半躺着会比坐着轻松一些。2、如果rf出现硬块,千万不要揉,硬块越揉越大,正确的处理方法是先用热水袋热敷,感觉硬块变软之后,用手指顺着乳腺的方向从远端往rt方向梳理(这个很痛)一边梳理一边挤奶。这样硬块就会比较容易挤开!前面说躺着容易挤奶也是因为躺着更方便梳理rf下方的硬块。只要没有硬块,一般就不会发烧。四、危险的让母乳减少的方法:首先声明这个方法我自己用了,因为当时自己太痛苦,不过也是在我的主治医生的允许下用的。如果母乳实在太多,一时自己太痛苦没有精力挤奶神马的,可以稍微喝点大麦芽茶,一般中药店有卖麦芽,拿回家炒香泡点茶喝了,奶水就会变少,注意喝多了奶就没了哦!所以这个方法比较危险!慎用!!!五、轻微积奶的中医治疗方法:七颗苍耳子,剪掉头部,两碗水烧成一碗水,喝掉!我属于轻微奶牛体质,后期的奶宝宝吃不完,经常晚上懒得起来挤奶,第二天早晨就会有硬块,发烧。这时候就自己热敷,把硬块挤开,同时喝两次苍耳子水,晚上睡一觉就好了!这个方是我姥爷(当年有名中医)传给我妈妈的,不知道是不是祖传秘方,在这里分享一下,算是悬壶济世么?呵呵啰啰唆唆的说了这么多,纯属自己的经验只谈!如果大家觉得有问题可以讨论!