孕育养娃神器
早上：黑芝麻糊一碗+无糖饼干+红薯。 上午：两个苹果+一小串葡萄+一个奇异果。 中午：米饭一碗，西红柿鸡蛋汤+辣椒炒肉。 下午：四个核桃+三个红枣+一瓶益力多。 晚上：一碗米饭+圆白菜+一碗排骨海带汤。 睡觉前：一杯牛奶。 为了宝宝，坚持住。冰淇淋神马的都远离我了好嘛！突然觉得自己好腻害！
健康饮食比较好，宝妈坚持哦 展开阅读全文
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