孕育养娃神器
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建档时查出严重缺碘，小于50了，怎么办呀，要不要吃点药啥的，有没有有经验的宝妈帮忙支个招啊
多吃海带，紫菜，海产品，都是含碘丰富的，我也缺碘，大夫主张食补，像凉拌海带丝，紫菜鸡蛋羹，海鱼之类的，每周吃两到三次 展开阅读全文
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我也缺碘，促甲状腺高到5.3，现在医生给开的优甲乐
你也是重度缺碘吗？
多吃海带，紫菜，海产品，都是含碘丰富的，我也缺碘，大夫主张食补，像凉拌海带丝，紫菜鸡蛋羹，海鱼之类的，每周吃两到三次
主要是这些东西不是很吃得下
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