孕育养娃神器
我怀孕一个多月了,请宝妈们给点意见注意事项,因为我是第一次,平常也是一个人生活很多不懂的
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现在我要吃些什么水果好呢
谢谢宝妈
只要是水果都可以吃,荔枝少吃至于什么原因我给忘记了反正少吃。还有一种水果桂圆能不吃最好不要吃吃多了容易出现流产的迹象。
这边吐了那边就要吃不能空腹饿着宝宝,三餐正常吃不要吃太多要少多餐,不要跟猴子一样蹦上蹦下的。不要看那些刺激性带着血性和恐怖的片子。不要吃完水果就立刻喝水那样水果的营养都冲走了。最好等半个小时候后在喝怀孕后想吃什么就吃什么不要刻意的控制自己不吃但是最好不要吃那些垃圾食品尤其是油炸和刺激的食物泡面也不要吃。如果实在想吃就吃一点点过过嘴瘾就可以了,
关于吃的东西不确定的最好先百度,外面的路边的东西就少吃点吧
宝宝最需要补钙,多吃水果、排骨汤、虾、鲜牛奶、鸡蛋
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